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湖南第一个进士，唐朝散文家。
唐长沙人，生年不详。字复愚，自号文泉子，宣宗大中四年（850）进士。相传在此前30年，荆南一带（包括今湖南大部分地区），每岁解送举人，多不成名，故有“天荒解”之语，至蜕，以荆解及第，时人称为“破天荒”。节度使崔铉，特给“破天荒钱”70万贯，以示奖励。蜕谢书中有云：“三十年来，自是人废；一千里外，岂曰天荒。”
蜕曾任左拾遗。懿宗咸通四年（863）正月，南诏陷交趾，懿宗游宴无度，蜕上书极谏，不纳。同年八月，帝以宦官吴德应等为馆驿使，台谏以其违反旧制，请收回成命，帝以制命已行为由，亦不纳。蜕上疏称：“自古明君所尚者从谏如流，岂有已行而不改者！”又不听。十月懿宗以令狐滈为左拾遗。滈，前宰相鋾子，倚仗父势，卖官鬻爵。蜕又上疏弹劾，斥滈“居家无子弟之法，布衣行卿相之权。” 滈上表，佯为引避，左迁詹事府司直。次年正月，鋾以淮南节度使上表为其子讼冤，懿宗贬蜕为华阴令。
蜕嗜文学，以散文名于世，每自称“饮食不忘于文，晦冥不忘于文，悲戚怨愤，疾病嬉游，群居行役，未尝不以文之为怀也。”其文常嗟叹不遇，亦多愤激之辞，如“教民以杵臼，不若均民以贵贱”（《山书》）。刘熙载《艺概》云：“学《楚辞》尤有深致。《哀湘竹》、《下清江》、《招帝子》虽止三篇，颇得《九歌》遗意。” 《四库提要》云：“蜕文原本扬雄，奇奥险于孙樵，而易于樊宗师，大旨与元结相出入，亦可谓特立者矣！” 《新唐书·艺文志》著录其《文泉子集》10卷，已佚。明人韩锡辑有《文泉子集》1卷，另有吴（香+非）辑《刘蜕集》6卷。事见五代王定保《唐摭言》二、宋孙光宪《北梦琐言》四、《旧唐书·令狐楚传》。
蜕有故宅，在今长沙通泰街，清人周达武即其地筑楼台池馆，仍号蜕园。
《湖南省志.人物志》(上)
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